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Der Start ins richtige Fasten: Der Einlauf
Die DARMREINIGUNG
Warum die Darmreinigung?
Die Darmreinigung hat 3 Aufgaben: 1. Zu Beginn des Fastens: Gibt dem Körper ein Signal, daß jetzt eine Umstellung von äußerer auf innere Verdauung stattfindet.
2. Bleiben beim Fasten Reste der Verdauung im Darm, so entstehen viel leichter große Hungergefühle und der Einstieg ins Fastens wird dadurch schwieriger.
3. Während des Fastens: Der Körper scheidet viele Giftstoffe in den Darm aus. Bleiben diese Giftstoffe zu lange im Darm, kann es zu Beschwerden und einer Rückvergiftung kommen. (Kopfschmerzen, Gliederschmerzen, Hunger)
Es gibt verschiedene Methoden der Darmreinigung. Die gründlichste ist die mit Glaubersalz. Das wird vor allem bei an sich träger Verdauung empfohlen. Dann kann noch mit Sauerkrautsaft gereinigt werden. Wirkt aber richtig gut nur bei normaler Verdauung. Und die schonendste Methode ist der Einlauf. Wird er richtig gemacht, ist er nicht unangenehm.
Bei der Buchinger/Lützner (Saftfasten) - Methode ist jeden 2. Tag ein Einlauf vorgesehen.
Wir empfehlen aus langjähriger Erfahrung, all denjenigen, die keine Einläufe machen möchten und auch das Glaubern nicht mögen, Colon F. zur inneren Reinigung mit sechs Ballaststoffen. Die einzigartige Markenmischung besteht aus qualitativ hochwertigen löslichen und nicht löslichen Ballaststoffen, wertvollen Kräuterkonzentraten und einer synergistischen Mischung nützlicher Bakterienflora (Probiotika). Die Nährstoffe dieser Kombination unterstützen die gesunde Darmflora sowie das gesunde Säure-Base-Gleichgewicht des Verdauungstrakts
Beim vital99plus-Fasten kann der der Darm auch ohne Einläufe oder chemische Hilfsmittel gereinigt und entschlackt werden.
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Die Wunderdiät: Nach dem Frühstück aufstehen, das Mittagessen auf das Abendbrot verschieben und vor dem Abendbrot ins Bett gehen.
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